AstraGin
AstraGin(黄耆+田七人参抽出物)はハーブ・植物成分の一種、吸収促進をうたう成分ですが、独立した追試が存在しませんという特徴を持つ。エビデンスレベルLv2(in vitro / 動物実験レベルのエビデンス)、推奨濃度製品では1日50mg前後。EFSAは1日35mgまでを安全と評価。本ページではAstraGin(黄耆+田七人参抽出物)の効果・エビデンス、配合製品ランキング、関連成分との相性を確認できます。
結論
AstraGin(黄耆+田七人参抽出物)は
👉 吸収促進をうたう成分ですが、独立した追試が存在しません。
■ おすすめしない人
刺激レベル
🟡 軽度の刺激あり有効濃度目安
製品では1日50mg前後。EFSAは1日35mgまでを安全と評価
推奨タイミング
☀️🌙 朝・夜どちらも
EFSAは1日35mgまでを安全と評価していますが、これは申請された上限の10分の1です。市販製品の配合量がこれを上回る場合があります。
AstraGin(黄耆+田七人参抽出物) は Lv2 ——in vitro / 動物実験レベルのエビデンス
複数の無作為化比較試験(RCT)で有効性が確認されている
信頼性の高い臨床試験または系統的レビューあり
観察研究・小規模臨床試験でエビデンスあり
in vitro / 動物実験レベルのエビデンス
伝統的使用・専門家意見レベル
PubMed(米国国立医学図書館)の論文データベースで原著を確認できます。
PMID 41683325研究データに基づく有効濃度の目安は製品では1日50mg前後。EFSAは1日35mgまでを安全と評価です。
推奨タイミングは朝・夜どちらもです。
刺激レベルは「軽度」です。比較的安心して摂取できますが、体質によっては個人差があります。
本サイトでは2件のAstraGin(黄耆+田七人参抽出物)配合サプリメントを解析しています。代表例は「THE プレワークアウト プラス」「Optimum Nutrition ゴールドスタンダード プレワークアウト グリーンアップル」。各製品の詳細ページではPPIスコア(処方力指数)・配合位置・価格妥当性を確認できます。
はい、男性向けサプリメントで広く使用されます。ハーブ・植物カテゴリの成分です。目的(筋力増強・疲労回復・健康維持など)に合わせて、配合量とエビデンスレベルを確認してから選ぶのが推奨されます。
PPIスコア上位は「THE プレワークアウト プラス」(PPI 111)、「Optimum Nutrition ゴールドスタンダード プレワークアウト グリーンアップル」(PPI 108)。詳細は本ページ下部の「この成分を含む製品(PPI順)」セクションで確認できます。PPIは価格を含まない処方力指数で、別途RVI(割安/平均/割高)と組み合わせるとコスパが判断できます。
科学的根拠の強さを1〜5段階で示す指標です。Lv5は複数のRCT(無作為化比較試験)で有効性が確認された最高レベル、Lv1は伝統的使用・専門家意見レベルです。
PPI(Potential Power Index)は、上位10成分のエビデンスレベル・配合位置係数・ロール増幅係数から算出する処方力スコアです。0〜100で表示し、価格は含まれません。価格との比較は別指標「割安/平均/割高」で評価します。
PPI(Potential Power Index)= 上位10成分のエビデンスレベル×配合位置係数×ロール増幅係数の合計を0〜100に正規化した処方力スコアです。価格は含まれません。 配合位置(HIGH / MED / LOW)は全成分数を3等分した相対的な順位を示します。
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