成分解析スコア— この製品の処方完成度
PPI スコア（成分力スコア・価格は含まれません）
38/100
有効成分 6 種 ／ 上位10成分のエビデンスと配合位置から算出（理論最大117点を100点に正規化）
成分の質を数値化 · 価格は含まない · カテゴリ内比較
このスコアの根拠
有効成分数: 6 種（エビデンスが確認された成分）
主要有効成分のエビデンス:
- HIGHクリルオイルエビデンスLv.3/5
- HIGHEPA・DHAエビデンスLv.4/5
- HIGHEPA・DHAエビデンスLv.4/5
機能適性スコア— 製品タイプへの処方適性
この製品タイプ（スタンダード） としての処方適性を、加点・減点ルールで評価したスコアです。
71/ 90γ=0.4（剤型別補正係数）
- Base+50
- 有効成分が豊富（Active 6件）+8
- 高エビデンス有効成分が豊富（Lv≥3 Active 4件）+8
- 成分カテゴリが多様（3種類）+5
この製品を選ぶ理由— 他製品との差別化ポイント
臨床研究で効果が確認された成分を含む
EPA・DHA・EPA・DHA
主要有効成分が成分表の上位に配合
クリルオイル・EPA・DHA・EPA・DHA
有効成分が豊富（6種）
こんな人に向いている— 適合プロフィール
向いてる人
- ✓リン脂質型オメガ3を試したい人
- ✓心血管健康が気になる方
- ✓抗炎症が目的の方
- ✓メンタルヘルスが気になる方
- ✓関節ケアが目的の方
注意が必要な方
- △EPA+DHAをグラム単位で確保したい人（含有量あたりの価格が魚油より不利になりがちです）
- △甲殻類アレルギーのある人
- △抗凝固薬服用中の方（高用量は相談）
- △魚アレルギーのある方
主要有効成分の解析— 論文エビデンスと配合位置
各行をタップすると成分の詳細情報（効果・使用タイミング・注意点）を確認できます。
1クリルオイル↗
★★★★★Lv3HIGH3.0pt
クリルオイル↗
★★★★★Lv3HIGH
オキアミ由来のリン脂質型オメガ3脂肪酸です。メタ解析ではLDLコレステロールと中性脂肪の低下が報告されていますが、血圧・血糖・炎症指標への差は認められていません。膝の痛みを対象とした大規模RCTではプラセボと差がなかったと報告されています。1粒あたりのEPA+DHA量は魚油より少ない製品が多い点に注意が必要です。
- 有効濃度目安
- 1日1〜4g（EPA+DHAとして約120〜600mg/日相当）
- おすすめ使用タイミング
- ☀️🌙 いつでも
- 注意点
- オキアミ由来のため甲殻類アレルギーのある方は摂取を避けてください。魚油と同様に、げっぷ・消化器症状が報告されています。
2EPA・DHA↗
★★★★★Lv4HIGH4.0pt
EPA・DHA↗
★★★★★Lv4HIGH
魚油由来のオメガ3系不飽和脂肪酸。86件のRCT・162,796人を統合したコクランレビューは、中性脂肪を用量依存的に約15%低下させることをhigh-certainty evidenceとして支持する一方、総死亡・心血管イベント・脳卒中のいずれについても「効果はほとんど、あるいは全くない」と同じくhigh-certaintyで結論している。7件のRCT・81,210人の解析では、心房細動のリスク上昇（ハザード比1.25、1g/日超では1.49）が報告されている点にも留意が必要。
- 有効濃度目安
- 1日EPA+DHA合計2〜4g（EPA比率が高いものが炎症抑制に有効）
- おすすめ使用タイミング
- ☀️🌙 いつでも
- 注意点
- 血液凝固抑制（高用量・抗凝固薬との相互作用）。魚アレルギーに注意。酸化に注意
- 相性の良い成分
- ビタミンD3・ビタミンE（酸化防止）
3EPA・DHA↗
★★★★★Lv4HIGH4.0pt
EPA・DHA↗
★★★★★Lv4HIGH
魚油由来のオメガ3系不飽和脂肪酸。86件のRCT・162,796人を統合したコクランレビューは、中性脂肪を用量依存的に約15%低下させることをhigh-certainty evidenceとして支持する一方、総死亡・心血管イベント・脳卒中のいずれについても「効果はほとんど、あるいは全くない」と同じくhigh-certaintyで結論している。7件のRCT・81,210人の解析では、心房細動のリスク上昇（ハザード比1.25、1g/日超では1.49）が報告されている点にも留意が必要。
- 有効濃度目安
- 1日EPA+DHA合計2〜4g（EPA比率が高いものが炎症抑制に有効）
- おすすめ使用タイミング
- ☀️🌙 いつでも
- 注意点
- 血液凝固抑制（高用量・抗凝固薬との相互作用）。魚アレルギーに注意。酸化に注意
- 相性の良い成分
- ビタミンD3・ビタミンE（酸化防止）
配合位置の意味
- 上位33%に配合
- 中位に配合
- 下位33%に配合
HIGH
MED
LOW
成分の構成に納得できたら、購入を検討してみてください。
マイプロテインで購入する成分解析サマリー— AIによる総合評価
薬機法チェック済Eco-Harvesting®技術で持続可能に採取された南極クリル由来のオイルサプリ。1カプセルあたりリン脂質200mg、EPA 60mg、DHA 28mgに加えアスタキサンチン0.1mgを配合。リン脂質型EPAは吸収率が高く、抗酸化・心血管・認知機能を総合的にサポート。
関連ガイド記事— 選び方・使い方を詳しく解説
各成分の効果・根拠— 分析根拠の詳細
クリル オイル カプセルに関するよくある質問
Q. クリル オイル カプセルは他のサプリと一緒に摂取できますか？
A.多くのサプリメントは同時摂取可能ですが、特定の組み合わせでは吸収率に影響する場合があります。医薬品を服用中の方は医師・薬剤師にご相談ください。
Q. クリル オイル カプセルはいつ使うのが効果的ですか？
A.製品の指示に従って摂取してください。
Q. クリル オイル カプセルに含まれる代表的な成分は？
A.主要な有効成分はクリルオイル（エビデンスレベル3/5・HIGH配合）、EPA・DHA（エビデンスレベル4/5・HIGH配合）、EPA・DHA（エビデンスレベル4/5・HIGH配合）です。エビデンスレベルは研究蓄積の度合いを示し、配合位置（HIGH=上位33%・MED=中位・LOW=下位33%）は配合量の目安です。
Q. クリル オイル カプセルの解析結果（PPI）は？
A.クリル オイル カプセルのPPIスコアは38/100です。PPIは上位10成分のエビデンスレベルと配合位置から処方の完成度を数値化したスコアで、価格は含まれません。
全成分テキスト
成分リストを表示する
Superba™ ピュアアンタークティック クリル オイル（Euphausia superba）（甲殻類）、ソフトカプセル（牛由来ゼラチン）、保湿剤（ソルビトール、グリセロール）、水 栄養成分（1カプセルあたり）： リン脂質: 200 mg オメガ3脂肪酸: 110 mg EPA（エイコサペンタエン酸）: 60 mg DHA（ドコサヘキサエン酸）: 28 mg コリン: 25 mg アスタキサンチン: 0.1 mg
当ページの解析結果は公開論文データおよび成分データベースに基づくものです。 医学的なアドバイスや診断を目的としたものではありません。 個人の体質・体調によって効果は異なります。
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