Health Concern
美容・エイジングケアに効くメンズサプリメント成分はNutra Forensics Menのデータベースで18件を収録。 独自指標PPI（コスパ指数）を用いて論文ベースのエビデンスレベル（1〜5段階）で序列化し、NAC（N-アセチルシステイン）・αリポ酸・アスタキサンチンなどエビデンスが実証された成分を中心に配合量・品質・価格帯を含めた美容・エイジングケア対策の最適解をランキング形式で紹介します。
コラーゲン産生・抗酸化・美容をサポートする栄養成分を、エビデンスレベルと科学的根拠で比較しています。
結論
美容栄養サプリは「コラーゲン産生サポート・抗酸化・ビオチン等の美容栄養素」の3つで決まります。
ここだけ見ればOK
【コラーゲン産生サポート】
【抗酸化（細胞の酸化ダメージ対策）】
【美容栄養素（髪・爪・体内からのケア）】
👉 ここを見るだけで、ほぼハズレは避けられます
→ 美容栄養サプリは「体内から補給」するため、吸収率・品質が特に重要です。甘さや見た目より成分の質を選んでください。
最終更新:
👉 コラーゲンペプチドはビタミンCと同時摂取することで体内でのコラーゲン合成を効率的にサポートできます。
👉 選び方の結論
18件