ハーブ・植物
NOW Foods バレリアンルート（西洋カノコソウ）500mg 250粒
NOW Foods
成分解析スコア— この製品の処方完成度
PPI スコア（成分力スコア・価格は含まれません）
9/100
Price Balance
割高
同カテゴリ製品との比較
※ブランド体験・香り・使用感に価値を感じる場合は、この限りではありません。
有効成分 1 種 ／ 上位10成分のエビデンスと配合位置から算出（理論最大117点を100点に正規化）
成分の質を数値化 · 価格は含まない · カテゴリ内比較
このスコアの根拠
ℹ️ この製品は単一成分処方です。PPIは複数の有効成分を組み合わせた多機能処方の完成度を評価する指標のため、純粋成分・ボタニカルウォーター等のシンプル処方には適用しにくい面があります。成分単体のエビデンスやコスパはRVI・成分詳細で確認してください。
機能適性スコア— 製品タイプへの処方適性
この製品タイプ（スタンダード） としての処方適性を、加点・減点ルールで評価したスコアです。
50/ 90γ=0.4（剤型別補正係数）
- Base+50
この製品を選ぶ理由— 他製品との差別化ポイント
主要有効成分が成分表の上位に配合
バレリアンエキス
こんな人に向いている— 適合プロフィール
向いてる人
- ✓寝つきが気になる方
- ✓不安・緊張が強い方
注意が必要な方
- △妊娠中・授乳中の方
- △肝機能障害のある方
主要有効成分の解析— 論文エビデンスと配合位置
各行をタップすると成分の詳細情報（効果・使用タイミング・注意点）を確認できます。
1バレリアンエキス↗
★★★★★Lv3HIGH3.0pt
バレリアンエキス↗
★★★★★Lv3HIGH
ヴァレレン酸を含む根茎エキス。GABA受容体への作用を介して入眠をサポートする。睡眠薬より穏やかな作用。
- 有効濃度目安
- 1日300〜600mg（就寝前30〜60分）
- おすすめ使用タイミング
- 🌙 夜
- 注意点
- 翌日の眠気（稀）。長期使用での依存性報告はほぼなし。肝毒性の稀な報告。
- 相性の良い成分
- マグネシウム・メラトニン
配合位置の意味
- 上位33%に配合
- 中位に配合
- 下位33%に配合
HIGH
MED
LOW
成分の構成に納得できたら、購入を検討してみてください。
iHerbで購入する成分解析サマリー— AIによる総合評価
薬機法チェック済バレリアン（セイヨウカノコソウ）の根を500mgずつ凝縮した睡眠サポートハーブサプリ。2カプセルで1000mgを摂取可能。バレレン酸がGABA受容体に作用しリラクゼーションを促進。植物性カプセル使用のシンプル設計。
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各成分の効果・根拠— 分析根拠の詳細
NOW Foods バレリアンルート（西洋カノコソウ）500mg 250粒に関するよくある質問
Q. NOW Foods バレリアンルート（西洋カノコソウ）500mg 250粒は他のサプリと一緒に摂取できますか？
A.多くのサプリメントは同時摂取可能ですが、特定の組み合わせでは吸収率に影響する場合があります。医薬品を服用中の方は医師・薬剤師にご相談ください。
Q. NOW Foods バレリアンルート（西洋カノコソウ）500mg 250粒はいつ使うのが効果的ですか？
A.製品の指示に従い、食後または就寝前に摂取するのが一般的です。 主要成分は夜の使用が推奨されています。日中の使用時は紫外線対策を併用してください。
Q. NOW Foods バレリアンルート（西洋カノコソウ）500mg 250粒の同カテゴリの選択肢は？
A.ハーブ・植物カテゴリでPPIスコアが高い製品として、ホルモン バランス カプセル・PPI68・810円、NOW Foods TestoJack 200 60 Veg Capsules・PPI32・3,511円、アシュワガンダ グミ （60個）・PPI29・1,240円などがあります。詳細は当サイトのハーブ・植物ランキングで比較できます。
Q. NOW Foods バレリアンルート（西洋カノコソウ）500mg 250粒に含まれる代表的な成分は？
A.主要な有効成分はバレリアンエキス（エビデンスレベル3/5・HIGH配合）です。エビデンスレベルは研究蓄積の度合いを示し、配合位置（HIGH=上位33%・MED=中位・LOW=下位33%）は配合量の目安です。
Q. NOW Foods バレリアンルート（西洋カノコソウ）500mg 250粒の解析結果（PPI）は？
A.NOW Foods バレリアンルート（西洋カノコソウ）500mg 250粒のPPIスコアは9/100です。PPIは上位10成分のエビデンスレベルと配合位置から処方の完成度を数値化したスコアで、価格は含まれません。
全成分テキスト
成分リストを表示する
バレリアン（セイヨウカノコソウ/Valeriana officinalis）根 1,000mg / 2粒あたり その他成分：ヒプロメロース（セルロースカプセル）
当ページの解析結果は公開論文データおよび成分データベースに基づくものです。 医学的なアドバイスや診断を目的としたものではありません。 個人の体質・体調によって効果は異なります。
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