C4 オリジナル プレワークアウト ウォーターメロン vs Optimum Nutrition ゴールドスタンダード プレワークアウト グリーンアップル はどっちが良い？成分力(PPI)・コスパ(RVI)・有効成分で徹底比較
C4 オリジナル プレワークアウト ウォーターメロン（PPI60・5,506円）とOptimum Nutrition ゴールドスタンダード プレワークアウト グリーンアップル（PPI63・5,057円）を比較します。成分力はPPIスコア、コスパはRVI（割安・平均・割高）、主要有効成分の配合位置で客観評価し、アミノ酸・BCAAカテゴリでどちらを選ぶべきか数値で確認できます。
アミノ酸・BCAA
C4 オリジナル プレワークアウト ウォーターメロン
Cellucor
成分力（PPI）
60/100
- 価格
- ¥5,506
主要有効成分
ベータアラニンL-シトルリンL-アルギニン
アミノ酸・BCAA
Optimum Nutrition ゴールドスタンダード プレワークアウト グリーンアップル
Optimum Nutrition
成分力（PPI）
63/100
- 価格
- ¥5,057
- 単価
- ¥16.86/g
- コスパ（RVI）
- 割高
主要有効成分
クレアチンモノハイドレートL-シトルリンベータアラニン
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比較ポイント— 客観指標での違い
- ▶成分力（PPI）はOptimum Nutrition ゴールドスタンダード プレワークアウト グリーンアップルが高評価です（C4 オリジナル プレワークアウト ウォーターメロン 60点 / Optimum Nutrition ゴールドスタンダード プレワークアウト グリーンアップル 63点）。
- ▶本体価格はOptimum Nutrition ゴールドスタンダード プレワークアウト グリーンアップルが安価です（C4 オリジナル プレワークアウト ウォーターメロン 5,506円 / Optimum Nutrition ゴールドスタンダード プレワークアウト グリーンアップル 5,057円）。
- ▶コスパ評価（RVI）はC4 オリジナル プレワークアウト ウォーターメロンが「—」、Optimum Nutrition ゴールドスタンダード プレワークアウト グリーンアップルが「割高」です。
PPIは上位成分のエビデンスレベルと配合位置から処方の完成度を数値化したスコアで、価格は含みません。 コスパ（RVI）は同カテゴリ内の単価中央値との比較で割安・平均・割高を判定しています。 最終的な選択は目的・予算に合わせてご判断ください。
指標の見方
- PPI（成分力スコア）
- 上位有効成分のエビデンスレベルと成分表での配合位置から、処方の完成度を0〜100で数値化した指標です。価格は含みません。
- RVI（コスパ評価）
- 同カテゴリ内の単価中央値と比較し、割安・平均・割高で価格効率を評価します。
- 配合位置（HIGH / MED / LOW）
- 成分表での記載順をもとにした配合量の目安です（上位33%=HIGH・中位=MED・下位33%=LOW）。