プロテイン
ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100 リッチショコラ味 280g
明治
▶ Forensics Verdict — 鑑定結果
明治グループの品質管理・たんぱく質71%・7種ビタミン配合
▶ Forensics Verdict — 鑑定結果
明治グループの品質管理・たんぱく質71%・7種ビタミン配合
成分解析スコア— この製品の処方完成度
PPI スコア（成分力スコア・価格は含まれません）
39/100
Price Balance
平均VI0.86
近いPPI製品20件との比較（n=20）
中央値
¥2,062
¥7 / g
この製品
¥2,399
¥9 / g
中身に対して価格は約16%高めです
※ブランド体験・香り・使用感に価値を感じる場合は、この限りではありません。
有効成分 7 種 ／ 上位10成分のエビデンスと配合位置から算出（理論最大117点を100点に正規化）
成分の質を数値化 · 価格は含まない · カテゴリ内比較
このスコアの根拠
有効成分数: 7 種（エビデンスが確認された成分）
主要有効成分のエビデンス:
- HIGHホエイプロテインエビデンスLv.5/5
- HIGHビタミンCエビデンスLv.2/5
- HIGHビタミンD3エビデンスLv.3/5
機能適性スコア— 製品タイプへの処方適性
この製品タイプ（スタンダード） としての処方適性を、加点・減点ルールで評価したスコアです。
66/ 90γ=0.5（剤型別補正係数）
- Base+50
- 有効成分が豊富（Active 7件）+8
- 高エビデンス有効成分あり（Lv≥3 Active 3件）+5
- 成分カテゴリが複数（2種類）+3
この製品を選ぶ理由— 他製品との差別化ポイント
臨床研究で効果が確認された成分を含む
ホエイプロテイン
主要有効成分が成分表の上位に配合
ホエイプロテイン・ビタミンC・ビタミンD3
有効成分が豊富（7種）
こんな人に向いている— 適合プロフィール
向いてる人
- ✓国内大手ブランドの安心感を求める方
- ✓筋トレ初心者
- ✓コスパ重視のホエイを探している方
注意が必要な方
- △人工甘味料を避けたい方（アスパルテーム配合）
- △たんぱく質含有率80%以上を求める方
主要有効成分の解析— 論文エビデンスと配合位置
各行をタップすると成分の詳細情報（効果・使用タイミング・注意点）を確認できます。
1ホエイプロテイン↗
★★★★★Lv5HIGH5.0pt
ホエイプロテイン↗
★★★★★Lv5HIGH
牛乳のホエイ（乳清）から得られるタンパク質。49件のRCT・1,863人を統合したメタ解析では、筋トレと併用した場合に1RM筋力（+2.5kg）と除脂肪量（+0.3kg）の増加が確認されている。ただし総タンパク質摂取量が体重1kgあたり約1.6gを超えると、それ以上増やしても追加の効果は得られない。筋トレを伴わない場合、筋力・除脂肪量への効果は認められていない。
- 有効濃度目安
- 1回20〜40g（タンパク質として）
- おすすめ使用タイミング
- ☀️🌙 いつでも
- 注意点
- 乳糖不耐症者で消化不良の可能性。過剰摂取（3g/kg体重以上）は腎機能が正常な人では問題ないが要注意
- 相性の良い成分
- クレアチン・ロイシン
2ビタミンC↗
★★★★★Lv2HIGH2.0pt
ビタミンC↗
★★★★★Lv2HIGH
コラーゲン合成や抗酸化に関わる水溶性ビタミン。欠乏は壊血病を起こす。しかしサプリで上乗せする効果は乏しい。11,306人を対象としたコクランレビューは、一般集団において風邪の発症を予防しないと結論し（リスク比0.97）、「日常的なビタミンC補給は正当化されない」と明記している。しかも風邪をひいてから飲む治療的使用にも効果は認められていない。心血管疾患の予防効果も男性を対象とした大規模RCTで否定されている。血漿濃度は200mgでほぼ飽和し、薬物動態試験は「1日400mgを超えるビタミンCに明らかな価値はない」と結論している。
- 有効濃度目安
- 1日500〜1000mg（分割摂取推奨）
- おすすめ使用タイミング
- ☀️🌙 いつでも
- 注意点
- 19万7,271人のコホート研究で、サプリから1,000mg/日以上を摂る男性の腎結石リスクが上昇した（ハザード比1.19、女性では有意差なし）。食事由来のビタミンCではリスクは上がらない。2,000mg/日超で下痢・消化器症状。
- 相性の良い成分
- 鉄・コラーゲンペプチド
3ビタミンD3↗
★★★★★Lv3HIGHPubMed監修3.0pt
ビタミンD3↗
★★★★★Lv3HIGHPubMed監修
カルシウムの吸収を助け、骨代謝に必須の脂溶性ビタミン。欠乏はくる病・骨軟化症を引き起こす。日本人は不足しやすく、東京の健診受診者5,518人の実測では98%が30ng/mL未満だった。ただし「すでに足りている人が上乗せする」効果は大規模RCTで否定されている。25,871人のVITAL試験はがん（ハザード比0.96）・心血管イベント（0.97）のいずれも減らさず、骨折サブスタディも全骨折（0.98）に効果を認めなかった。しかもベースラインの血中濃度による効果の違いも認められていない。
- 有効濃度目安
- 1日1000〜4000IU（25〜100µg）
- おすすめ使用タイミング
- ☀️ 朝
- 注意点
- 年1回50万IUのような高用量ボーラス投与では、転倒が15%・骨折が26%増加したという報告がある。日常的な高用量でも、4,000〜10,000 IU/日を3年続けた試験で橈骨・脛骨の骨密度がむしろ低下した。耐容上限量は4,000 IU/日。1万IU/日超の長期摂取で高カルシウム血症のリスク。
- 相性の良い成分
- ビタミンK2・マグネシウム
配合位置の意味
- 上位33%に配合
- 中位に配合
- 下位33%に配合
HIGH
MED
LOW
成分の構成に納得できたら、購入を検討してみてください。
楽天で購入する一緒に使うと効果的な成分
成分解析サマリー— AIによる総合評価
薬機法チェック済明治SAVASのホエイプロテイン100%。乳清たんぱく主体にビタミンC・D・B群7種を配合。たんぱく質含有率71%、アミノ酸スコア100。
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各成分の効果・根拠— 分析根拠の詳細
ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100 リッチショコラ味 280gに関するよくある質問
Q. ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100 リッチショコラ味 280gは他のサプリと一緒に摂取できますか？
A.多くのサプリメントは同時摂取可能ですが、特定の組み合わせでは吸収率に影響する場合があります。医薬品を服用中の方は医師・薬剤師にご相談ください。
Q. ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100 リッチショコラ味 280gはいつ使うのが効果的ですか？
A.トレーニング後30分以内、または就寝前に摂取するのが基本です。 主要成分は朝の使用が特に効果的です。
Q. ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100 リッチショコラ味 280gの同カテゴリの選択肢は？
A.プロテインカテゴリでPPIスコアが高い製品として、ULTORA クリアホエイプロテイン フォー チャージ グレープ風味 450g・PPI48・4,980円、ULTORA ホエイプロテイン プレミアム WPI100 ダークチョコレート風味 1000g・PPI45・7,980円、ULTORA ホエイプロテイン フォー ボディメイク チョコレート風味 810g・PPI43・5,940円などがあります。詳細は当サイトのプロテインランキングで比較できます。
Q. ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100 リッチショコラ味 280gに含まれる代表的な成分は？
A.主要な有効成分はホエイプロテイン（エビデンスレベル5/5・HIGH配合）、ビタミンC（エビデンスレベル2/5・HIGH配合）、ビタミンD3（エビデンスレベル3/5・HIGH配合）です。エビデンスレベルは研究蓄積の度合いを示し、配合位置（HIGH=上位33%・MED=中位・LOW=下位33%）は配合量の目安です。
Q. ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100 リッチショコラ味 280gの解析結果（PPI）は？
A.ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100 リッチショコラ味 280gのPPIスコアは39/100です。PPIは上位10成分のエビデンスレベルと配合位置から処方の完成度を数値化したスコアで、価格は含まれません。
全成分テキスト
成分リストを表示する
乳清たんぱく（外国製造）、ココアパウダー、食塩、植物油脂／乳化剤、甘味料（アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース）、V.C、増粘剤（プルラン）、香料、V.B2、V.B6、V.B1、ナイアシン、V.D（一部に乳成分・大豆を含む）。栄養成分（1食分28g当たり）：エネルギー108kcal、たんぱく質19.5g、脂質2.0g、炭水化物3.7g（糖質2.3g、食物繊維1.4g）、食塩相当量0.31〜0.76g、ナイアシン3.6〜15.1mg、ビタミンB1 0.67mg、ビタミンB2 0.76mg、ビタミンB6 0.56mg、ビタミンC 43mg、ビタミンD 12.1μg。たんぱく質含有率71%（製品無水物当たり）、アミノ酸スコア100。
当ページの解析結果は公開論文データおよび成分データベースに基づくものです。 医学的なアドバイスや診断を目的としたものではありません。 個人の体質・体調によって効果は異なります。
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