プロテイン
オールインワン ソイ＆ホエイプロテイン ココア 60種栄養成分配合
アロエファン
成分解析スコア— この製品の処方完成度
PPI スコア（成分力スコア・価格は含まれません）
56/100
Price Balance
平均VI0.87
近いPPI製品20件との比較（n=20）
中央値
¥4,622
¥9 / g
この製品
¥4,500
¥9 / g
中身に対して価格は約15%高めです
※ブランド体験・香り・使用感に価値を感じる場合は、この限りではありません。
有効成分 17 種 ／ 上位10成分のエビデンスと配合位置から算出（理論最大117点を100点に正規化）
成分の質を数値化 · 価格は含まない · カテゴリ内比較
このスコアの根拠
有効成分数: 17 種（エビデンスが確認された成分）
主要有効成分のエビデンス:
- HIGHソイプロテインエビデンスLv.4/5
- HIGHホエイプロテインエビデンスLv.5/5
- HIGHGABAエビデンスLv.3/5
機能適性スコア— 製品タイプへの処方適性
この製品タイプ（スタンダード） としての処方適性を、加点・減点ルールで評価したスコアです。
71/ 90γ=0.5（剤型別補正係数）
- Base+50
- 有効成分が豊富（Active 17件）+8
- 高エビデンス有効成分が豊富（Lv≥3 Active 10件）+8
- 成分カテゴリが多様（5種類）+5
この製品を選ぶ理由— 他製品との差別化ポイント
臨床研究で効果が確認された成分を含む
ソイプロテイン・ホエイプロテイン
主要有効成分が成分表の上位に配合
ソイプロテイン・ホエイプロテイン・GABA
有効成分が豊富（17種）
こんな人に向いている— 適合プロフィール
向いてる人
- ✓ヴィーガン・植物性食の方
- ✓乳製品アレルギーの方
- ✓コレステロールが気になる方
- ✓筋トレ中
- ✓バルクアップ中
- ✓タンパク質不足が心配な方
注意が必要な方
- △大豆アレルギーの方
- △ホルモン感受性疾患のある方（要相談）
- △重篤な腎機能障害のある方
- △乳アレルギーのある方
主要有効成分の解析— 論文エビデンスと配合位置
各行をタップすると成分の詳細情報（効果・使用タイミング・注意点）を確認できます。
1ソイプロテイン↗
★★★★★Lv4HIGH4.0pt
ソイプロテイン↗
★★★★★Lv4HIGH
大豆から抽出した植物性タンパク質。メタ解析では、筋トレと併用した場合の筋力・除脂肪量の増加はホエイと有意差がない（ベンチプレス P=.90、スクワット P=.64）。ロイシン含有量が少ないため急性の筋タンパク質合成の刺激はホエイに劣るが、6週間以上の長期の転帰では差が消える。乳製品が摂れない人やヴィーガンの選択肢として妥当。
- 有効濃度目安
- 1日20〜40g（体重・目的に応じて調整）
- おすすめ使用タイミング
- ☀️🌙 いつでも
- 注意点
- イソフラボンによるホルモン影響（大量・長期摂取時）の懸念。消化器症状（胃もたれ・膨満感）。大豆アレルギーの方は使用不可。
- 相性の良い成分
- クレアチンモノハイドレート・BCAA（分岐鎖アミノ酸）
2ホエイプロテイン↗
★★★★★Lv5HIGH5.0pt
ホエイプロテイン↗
★★★★★Lv5HIGH
牛乳のホエイ（乳清）から得られるタンパク質。49件のRCT・1,863人を統合したメタ解析では、筋トレと併用した場合に1RM筋力（+2.5kg）と除脂肪量（+0.3kg）の増加が確認されている。ただし総タンパク質摂取量が体重1kgあたり約1.6gを超えると、それ以上増やしても追加の効果は得られない。筋トレを伴わない場合、筋力・除脂肪量への効果は認められていない。
- 有効濃度目安
- 1回20〜40g（タンパク質として）
- おすすめ使用タイミング
- ☀️🌙 いつでも
- 注意点
- 乳糖不耐症者で消化不良の可能性。過剰摂取（3g/kg体重以上）は腎機能が正常な人では問題ないが要注意
- 相性の良い成分
- クレアチン・ロイシン
3GABA↗
★★★★★Lv3HIGH3.0pt
GABA↗
★★★★★Lv3HIGH
γ-アミノ酪酸（GABA）は脳・脊髄の主要な抑制性神経伝達物質。サプリメントとして経口摂取した場合の血液脳関門通過については議論があるが、腸神経系・迷走神経を介した間接的中枢作用、または末梢のGABAA受容体への作用が示唆されている。睡眠の質の改善・リラックス効果・ストレス軽減に関するヒト試験が複数報告されている。日本では機能性表示食品として認可されている。
- 有効濃度目安
- 1日100〜300mg（就寝30〜60分前）
- おすすめ使用タイミング
- 🌙 夜
- 注意点
- 眠気（就寝前摂取では作用として期待）。高用量で消化器不快感、頭痛が稀に報告。
- 相性の良い成分
- L-テアニン・マグネシウム
配合位置の意味
- 上位33%に配合
- 中位に配合
- 下位33%に配合
HIGH
MED
LOW
成分の構成に納得できたら、購入を検討してみてください。
楽天で購入する一緒に使うと効果的な成分
成分解析サマリー— AIによる総合評価
薬機法チェック済ソイプロテインとホエイプロテインのダブル配合に加え、GABA・コラーゲン・ルテイン・DHAなど60種類以上の有用成分を配合したオールインワンプロテインパウダー。人工甘味料不使用の有機ококо味で、たんぱく質補給から総合的な健康ケアまで幅広くサポートする設計。
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各成分の効果・根拠— 分析根拠の詳細
オールインワン ソイ＆ホエイプロテイン ココア 60種栄養成分配合に関するよくある質問
Q. オールインワン ソイ＆ホエイプロテイン ココア 60種栄養成分配合は他のサプリと一緒に摂取できますか？
A.多くのサプリメントは同時摂取可能ですが、特定の組み合わせでは吸収率に影響する場合があります。医薬品を服用中の方は医師・薬剤師にご相談ください。
Q. オールインワン ソイ＆ホエイプロテイン ココア 60種栄養成分配合はいつ使うのが効果的ですか？
A.トレーニング後30分以内、または就寝前に摂取するのが基本です。
Q. オールインワン ソイ＆ホエイプロテイン ココア 60種栄養成分配合の同カテゴリの選択肢は？
A.プロテインカテゴリでPPIスコアが高い製品として、ULTORA クリアホエイプロテイン フォー チャージ グレープ風味 450g・PPI48・4,980円、ULTORA ホエイプロテイン プレミアム WPI100 ダークチョコレート風味 1000g・PPI45・7,980円、ULTORA ホエイプロテイン フォー ボディメイク チョコレート風味 810g・PPI43・5,940円などがあります。詳細は当サイトのプロテインランキングで比較できます。
Q. オールインワン ソイ＆ホエイプロテイン ココア 60種栄養成分配合に含まれる代表的な成分は？
A.主要な有効成分はソイプロテイン（エビデンスレベル4/5・HIGH配合）、ホエイプロテイン（エビデンスレベル5/5・HIGH配合）、GABA（エビデンスレベル3/5・HIGH配合）です。エビデンスレベルは研究蓄積の度合いを示し、配合位置（HIGH=上位33%・MED=中位・LOW=下位33%）は配合量の目安です。
Q. オールインワン ソイ＆ホエイプロテイン ココア 60種栄養成分配合の解析結果（PPI）は？
A.オールインワン ソイ＆ホエイプロテイン ココア 60種栄養成分配合のPPIスコアは56/100です。PPIは上位10成分のエビデンスレベルと配合位置から処方の完成度を数値化したスコアで、価格は含まれません。
全成分テキスト
成分リストを表示する
ソイプロテイン（大豆たんぱく）、ホエイプロテイン（乳成分を含む）、有機ココアパウダー、GABA、コラーゲン（ふかひれ由来）、コンドロイチン、ルテイン、DHA（魚油由来）、青汁（大麦若葉）、アロエベラ、乳酸菌、酵素、食物繊維、カルシウム、鉄、ビタミンD、野草エキス、青パパイア、ポリフェノール
当ページの解析結果は公開論文データおよび成分データベースに基づくものです。 医学的なアドバイスや診断を目的としたものではありません。 個人の体質・体調によって効果は異なります。
最終更新:
