プロテイン
ケンタイ パワーボディ 100%ホエイプロテイン ミルクチョコ風味 350g
kentai
▶ Forensics Verdict — 鑑定結果
ホエイプロテイン100%・77.2%含有率とビタミン・ミネラル配合
▶ Forensics Verdict — 鑑定結果
ホエイプロテイン100%・77.2%含有率とビタミン・ミネラル配合
成分解析スコア— この製品の処方完成度
PPI スコア（成分力スコア・価格は含まれません）
47/100
Price Balance
平均VI0.80
近いPPI製品20件との比較（n=20）
中央値
¥2,680
¥8 / g
この製品
¥3,348
¥10 / g
中身に対して価格は約25%高めです
※ブランド体験・香り・使用感に価値を感じる場合は、この限りではありません。
有効成分 15 種 ／ 上位10成分のエビデンスと配合位置から算出（理論最大117点を100点に正規化）
成分の質を数値化 · 価格は含まない · カテゴリ内比較
このスコアの根拠
有効成分数: 15 種（エビデンスが確認された成分）
主要有効成分のエビデンス:
- HIGHホエイプロテインエビデンスLv.5/5
- HIGHカルシウムエビデンスLv.3/5
- HIGHマグネシウムエビデンスLv.2/5
機能適性スコア— 製品タイプへの処方適性
この製品タイプ（スタンダード） としての処方適性を、加点・減点ルールで評価したスコアです。
71/ 90γ=0.5（剤型別補正係数）
- Base+50
- 有効成分が豊富（Active 15件）+8
- 高エビデンス有効成分が豊富（Lv≥3 Active 6件）+8
- 成分カテゴリが多様（3種類）+5
この製品を選ぶ理由— 他製品との差別化ポイント
臨床研究で効果が確認された成分を含む
ホエイプロテイン
主要有効成分が成分表の上位に配合
ホエイプロテイン・カルシウム・マグネシウム
有効成分が豊富（15種）
こんな人に向いている— 適合プロフィール
向いてる人
- ✓ビタミン・ミネラル補給もプロテインで完結させたい方
- ✓たんぱく質含有率77%以上を求める方
注意が必要な方
- △シンプルなプロテインのみを求める方
主要有効成分の解析— 論文エビデンスと配合位置
各行をタップすると成分の詳細情報（効果・使用タイミング・注意点）を確認できます。
1ホエイプロテイン↗
★★★★★Lv5HIGH5.0pt
ホエイプロテイン↗
★★★★★Lv5HIGH
牛乳のホエイ（乳清）から得られるタンパク質。49件のRCT・1,863人を統合したメタ解析では、筋トレと併用した場合に1RM筋力（+2.5kg）と除脂肪量（+0.3kg）の増加が確認されている。ただし総タンパク質摂取量が体重1kgあたり約1.6gを超えると、それ以上増やしても追加の効果は得られない。筋トレを伴わない場合、筋力・除脂肪量への効果は認められていない。
- 有効濃度目安
- 1回20〜40g（タンパク質として）
- おすすめ使用タイミング
- ☀️🌙 いつでも
- 注意点
- 乳糖不耐症者で消化不良の可能性。過剰摂取（3g/kg体重以上）は腎機能が正常な人では問題ないが要注意
- 相性の良い成分
- クレアチン・ロイシン
2カルシウム↗
★★★★★Lv3HIGH3.0pt
カルシウム↗
★★★★★Lv3HIGH
骨・歯の主成分として構造的役割を持つと同時に、筋肉収縮・神経伝達・血液凝固・ホルモン分泌の調節に不可欠なミネラル。体内で最も多量に存在する。なお「サプリでの補給が骨折を予防する」という点については、地域在住高齢者を対象とした大規模メタ解析（51,145人）が有意な効果を認めておらず、結果は一定していない。
- 有効濃度目安
- 1日700〜1000mg（成人男性推奨量）。上限2500mg/日。
- おすすめ使用タイミング
- ☀️🌙 いつでも
- 注意点
- 過剰摂取で高カルシウム血症・腎結石リスク・心血管リスク増加の報告（特にサプリからの大量摂取）。マグネシウム・鉄・亜鉛の吸収を阻害する場合あり。
- 相性の良い成分
- ビタミンD・マグネシウム
3マグネシウム↗
★★★★★Lv2HIGHPubMed監修2.0pt
マグネシウム↗
★★★★★Lv2HIGHPubMed監修
600以上の酵素反応に関わる必須ミネラル。ただしサプリとして上乗せする便益の証拠は弱い。38件のRCT・2,709人のメタ解析では収縮期血圧が2.81mmHg低下したが、正常血圧者では有意差に達せず、しかも用量反応関係が認められなかった（因果性を支持する最重要のシグナルが欠けている）。睡眠改善については、RCT3本・計151人しかなく、すべて「バイアスリスクが中〜高」「エビデンスの質はlow〜very low」と評価されている。
- 有効濃度目安
- 1日200〜400mg（グリシン酸Mg・リンゴ酸Mgが吸収率高）
- おすすめ使用タイミング
- 🌙 夜
- 注意点
- 過剰摂取で下痢。日本の食事摂取基準は、通常の食品以外（サプリ）からの摂取上限を成人350mg/日としている。腎機能障害がある場合は高マグネシウム血症に注意。
- 相性の良い成分
- ビタミンD3・亜鉛
配合位置の意味
- 上位33%に配合
- 中位に配合
- 下位33%に配合
HIGH
MED
LOW
成分の構成に納得できたら、購入を検討してみてください。
楽天で購入する一緒に使うと効果的な成分
成分解析サマリー— AIによる総合評価
薬機法チェック済ホエイプロテイン100%使用・たんぱく質含有率77.2%。ビタミン11種・カルシウム・マグネシウム・鉄のミネラル3種を配合した栄養補完型プロテイン。
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各成分の効果・根拠— 分析根拠の詳細
ケンタイ パワーボディ 100%ホエイプロテイン ミルクチョコ風味 350gに関するよくある質問
Q. ケンタイ パワーボディ 100%ホエイプロテイン ミルクチョコ風味 350gは他のサプリと一緒に摂取できますか？
A.多くのサプリメントは同時摂取可能ですが、特定の組み合わせでは吸収率に影響する場合があります。医薬品を服用中の方は医師・薬剤師にご相談ください。
Q. ケンタイ パワーボディ 100%ホエイプロテイン ミルクチョコ風味 350gはいつ使うのが効果的ですか？
A.トレーニング後30分以内、または就寝前に摂取するのが基本です。
Q. ケンタイ パワーボディ 100%ホエイプロテイン ミルクチョコ風味 350gの同カテゴリの選択肢は？
A.プロテインカテゴリでPPIスコアが高い製品として、ULTORA クリアホエイプロテイン フォー チャージ グレープ風味 450g・PPI48・4,980円、ULTORA ホエイプロテイン プレミアム WPI100 ダークチョコレート風味 1000g・PPI45・7,980円、ULTORA ホエイプロテイン フォー ボディメイク チョコレート風味 810g・PPI43・5,940円などがあります。詳細は当サイトのプロテインランキングで比較できます。
Q. ケンタイ パワーボディ 100%ホエイプロテイン ミルクチョコ風味 350gに含まれる代表的な成分は？
A.主要な有効成分はホエイプロテイン（エビデンスレベル5/5・HIGH配合）、カルシウム（エビデンスレベル3/5・HIGH配合）、マグネシウム（エビデンスレベル2/5・HIGH配合）です。エビデンスレベルは研究蓄積の度合いを示し、配合位置（HIGH=上位33%・MED=中位・LOW=下位33%）は配合量の目安です。
Q. ケンタイ パワーボディ 100%ホエイプロテイン ミルクチョコ風味 350gの解析結果（PPI）は？
A.ケンタイ パワーボディ 100%ホエイプロテイン ミルクチョコ風味 350gのPPIスコアは47/100です。PPIは上位10成分のエビデンスレベルと配合位置から処方の完成度を数値化したスコアで、価格は含まれません。
全成分テキスト
成分リストを表示する
エネルギー110.0kcal、たんぱく質20.6g、脂質1.6g、炭水化物3.3g、食塩相当量0.12g、カルシウム158mg、マグネシウム22.6mg、鉄0.9mg、ビタミンA 252μg、ビタミンB1 0.70mg、ビタミンB2 0.39mg、ビタミンB6 0.36mg、ビタミンB12 3.83μg、ビタミンC 31mg、ビタミンD 1.7μg、ビタミンE 1.8mg、ナイアシン3.6mg、パントテン酸1.7mg、葉酸165μg（製品28g当たり）。ホエイプロテイン100%使用、ビタミン11種・ミネラル（カルシウム、マグネシウム、鉄）配合、たんぱく質含有率77.2%。
当ページの解析結果は公開論文データおよび成分データベースに基づくものです。 医学的なアドバイスや診断を目的としたものではありません。 個人の体質・体調によって効果は異なります。
最終更新:
