ビタミン・ミネラル
DHC 亜鉛 30日分
DHC
PPIスコア（成分力）
11/100
価格¥250
（7/14時点）
亜鉛
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1日9円以下で亜鉛6mgを確実に補給できる超コスパ処方
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1日9円以下で亜鉛6mgを確実に補給できる超コスパ処方
成分解析スコア— この製品の処方完成度
PPI スコア（成分力スコア・価格は含まれません）
11/100
有効成分 1 種 ／ 上位10成分のエビデンスと配合位置から算出（理論最大117点を100点に正規化）
成分の質を数値化 · 価格は含まない · カテゴリ内比較
このスコアの根拠
ℹ️ この製品は単一成分処方です。PPIは複数の有効成分を組み合わせた多機能処方の完成度を評価する指標のため、純粋成分・ボタニカルウォーター等のシンプル処方には適用しにくい面があります。成分単体のエビデンスやコスパはRVI・成分詳細で確認してください。
機能適性スコア— 製品タイプへの処方適性
この製品タイプ（スタンダード） としての処方適性を、加点・減点ルールで評価したスコアです。
50/ 90γ=0.4（剤型別補正係数）
- Base+50
この製品を選ぶ理由— 他製品との差別化ポイント
臨床研究で効果が確認された成分を含む
亜鉛
主要有効成分が成分表の上位に配合
亜鉛
こんな人に向いている— 適合プロフィール
向いてる人
- ✓亜鉛不足が気になる男性
- ✓免疫力のケアを意識している人
- ✓テストステロン産生をサポートしたい人
注意が必要な方
- △銅の吸収阻害が心配な人
主要有効成分の解析— 論文エビデンスと配合位置
各行をタップすると成分の詳細情報（効果・使用タイミング・注意点）を確認できます。
1亜鉛↗
★★★★★Lv4HIGH4.0pt
亜鉛↗
★★★★★Lv4HIGH
亜鉛は300以上の酵素の補因子として機能し、免疫・テストステロン産生・タンパク質合成・傷の修復に不可欠なミネラル。日本人の摂取量は推奨量を下回る傾向があり、スポーツ選手では汗からの損失も顕著。
- 有効濃度目安
- 1日10〜25mg（上限40mg）
- おすすめ使用タイミング
- ☀️🌙 いつでも
- 注意点
- 40mg/日超で銅の吸収阻害・免疫機能低下。空腹時摂取で吐き気
- 相性の良い成分
- ビタミンC・マグネシウム
配合位置の意味
- 上位33%に配合
- 中位に配合
- 下位33%に配合
HIGH
MED
LOW
一緒に使うと効果的な成分
強い相乗
脂溶性ビタミン（D・E・K）の吸収を高める
成分解析サマリー— AIによる総合評価
薬機法チェック済グルコン酸亜鉛6mgを1日分として摂取できるDHCの単品サプリ。男性ホルモン産生・免疫機能・タンパク合成をサポートする必須ミネラルを低コストで継続補給。
コスパ評価 — ビタミン・ミネラルカテゴリの製品と比較する
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各成分の効果・根拠— 分析根拠の詳細
DHC 亜鉛 30日分に関するよくある質問
Q. DHC 亜鉛 30日分は他のサプリと一緒に摂取できますか？
A.多くのサプリメントは同時摂取可能ですが、特定の組み合わせでは吸収率に影響する場合があります。医薬品を服用中の方は医師・薬剤師にご相談ください。
Q. DHC 亜鉛 30日分はいつ使うのが効果的ですか？
A.食事と一緒に摂取することで吸収率が上がります。脂溶性ビタミンは特に食後推奨です。
Q. DHC 亜鉛 30日分の同カテゴリの選択肢は？
A.ビタミン・ミネラルカテゴリでPPIスコアが高い製品として、Naturecan Fitness VITABOOST（ビタブースト）α 120粒・PPI47・1,525円、Garden of Life, Vitamin Code, Whole Food Multivitamin for Men, 120 Vegetarian Capsules・PPI46・6,288円、Optimum Nutrition, Opti-Men, Multivitamin For Active Men, 90 Tablets・PPI40・4,643円などがあります。詳細は当サイトのビタミン・ミネラルランキングで比較できます。
Q. DHC 亜鉛 30日分に含まれる代表的な成分は？
A.主要な有効成分は亜鉛（エビデンスレベル4/5・HIGH配合）です。エビデンスレベルは研究蓄積の度合いを示し、配合位置（HIGH=上位33%・MED=中位・LOW=下位33%）は配合量の目安です。
Q. DHC 亜鉛 30日分の解析結果（PPI）は？
A.DHC 亜鉛 30日分のPPIスコアは11/100です。PPIは上位10成分のエビデンスレベルと配合位置から処方の完成度を数値化したスコアで、価格は含まれません。
全成分テキスト
成分リストを表示する
亜鉛（グルコン酸亜鉛）6mg、結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム
当ページの解析結果は公開論文データおよび成分データベースに基づくものです。 医学的なアドバイスや診断を目的としたものではありません。 個人の体質・体調によって効果は異なります。
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