アミノ酸・BCAA
Naturecan Fitness パンプパワー（アルギニン＆シトルリン）アセロラ味 240g
Naturecan
▶ Forensics Verdict — 鑑定結果
アルギニン3,000mgとビートジュースパウダー・ビタミン11種を1食にまとめている
▶ Forensics Verdict — 鑑定結果
アルギニン3,000mgとビートジュースパウダー・ビタミン11種を1食にまとめている
成分解析スコア— この製品の処方完成度
PPI スコア（成分力スコア・価格は含まれません）
38/100
Price Balance
割高VI0.77
同PPI帯（±5）製品との比較（n=1）
中央値
—
¥10 / g
この製品
¥3,042
¥13 / g
中身に対して価格は約30%高めです
※ブランド体験・香り・使用感に価値を感じる場合は、この限りではありません。
有効成分 13 種 ／ 上位10成分のエビデンスと配合位置から算出（理論最大117点を100点に正規化）
成分の質を数値化 · 価格は含まない · カテゴリ内比較
このスコアの根拠
有効成分数: 13 種（エビデンスが確認された成分）
主要有効成分のエビデンス:
- HIGHL-シトルリンエビデンスLv.4/5
- HIGHL-アルギニンエビデンスLv.3/5
- MEDビタミンCエビデンスLv.2/5
機能適性スコア— 製品タイプへの処方適性
この製品タイプ（スタンダード） としての処方適性を、加点・減点ルールで評価したスコアです。
55/ 90γ=0.5（剤型別補正係数）
- Base+50
- 高エビデンス単体アミノ酸が主成分+5
この製品を選ぶ理由— 他製品との差別化ポイント
臨床研究で効果が確認された成分を含む
L-シトルリン
主要有効成分が成分表の上位に配合
L-シトルリン・L-アルギニン
有効成分が豊富（13種）
こんな人に向いている— 適合プロフィール
向いてる人
- ✓トレーニング前の一杯を習慣にしたい人
- ✓ビタミンも一緒に摂りたい人
注意が必要な方
- △シトルリンを研究用量（6〜8g）で摂りたい人（本品は800mg）
- △人工甘味料を避けたい人
主要有効成分の解析— 論文エビデンスと配合位置
各行をタップすると成分の詳細情報（効果・使用タイミング・注意点）を確認できます。
1L-シトルリン↗
★★★★★Lv4HIGHPubMed監修4.0pt
L-シトルリン↗
★★★★★Lv4HIGHPubMed監修
L-シトルリンは体内でL-アルギニンに変換され一酸化窒素（NO）産生を促進する。筋力トレーニングにおけるレップ数の増加（メタ解析で+6.4%）と運動後の筋肉痛・自覚的運動強度の低減が複数のRCT・メタ解析で示されている。一方、持久系種目のパフォーマンスについては2本のメタ解析がいずれも有意な効果を認めていない。L-アルギニンより血中アルギニン濃度を効率よく上げる（約2倍）。
- 有効濃度目安
- 1日3〜8g（シトルリンマレート2:1換算で6〜12g）
- おすすめ使用タイミング
- ☀️ 朝
- 注意点
- 非常に安全。高用量で消化器不快感の可能性
- 相性の良い成分
- クレアチン・ベータアラニン
2L-アルギニン↗
★★★★★Lv3HIGHPubMed監修3.0pt
L-アルギニン↗
★★★★★Lv3HIGHPubMed監修
一酸化窒素（NO）の前駆体となる条件付き必須アミノ酸。経口10gで血中アルギニン濃度は明確に上昇する（バイオアベイラビリティ約20%）が、運動パフォーマンスへの効果は系統的レビュー間で支持と否定が割れており一定しない。血圧の低下（収縮期 約-6.4mmHg）については22件のRCTのメタ解析で一貫している。NO産生を目的とする場合、L-シトルリンの方が血中アルギニンを約2倍効率よく上げる。
- 有効濃度目安
- 1回3〜6g（運動前30〜60分）
- おすすめ使用タイミング
- ☀️ 朝
- 注意点
- 高用量（10g以上/回）で消化器症状（下痢・腹痛）。低血圧の方や血圧降下薬使用者は注意。ヘルペス感染者は大量摂取に注意。
- 相性の良い成分
- シトルリン・ビタミンC
3ビタミンC↗
★★★★★Lv2MED1.0pt
ビタミンC↗
★★★★★Lv2MED
コラーゲン合成や抗酸化に関わる水溶性ビタミン。欠乏は壊血病を起こす。しかしサプリで上乗せする効果は乏しい。11,306人を対象としたコクランレビューは、一般集団において風邪の発症を予防しないと結論し（リスク比0.97）、「日常的なビタミンC補給は正当化されない」と明記している。しかも風邪をひいてから飲む治療的使用にも効果は認められていない。心血管疾患の予防効果も男性を対象とした大規模RCTで否定されている。血漿濃度は200mgでほぼ飽和し、薬物動態試験は「1日400mgを超えるビタミンCに明らかな価値はない」と結論している。
- 有効濃度目安
- 1日500〜1000mg（分割摂取推奨）
- おすすめ使用タイミング
- ☀️🌙 いつでも
- 注意点
- 19万7,271人のコホート研究で、サプリから1,000mg/日以上を摂る男性の腎結石リスクが上昇した（ハザード比1.19、女性では有意差なし）。食事由来のビタミンCではリスクは上がらない。2,000mg/日超で下痢・消化器症状。
- 相性の良い成分
- 鉄・コラーゲンペプチド
配合位置の意味
- 上位33%に配合
- 中位に配合
- 下位33%に配合
HIGH
MED
LOW
成分の構成に納得できたら、購入を検討してみてください。
公式サイトで購入する成分解析サマリー— AIによる総合評価
薬機法チェック済L-アルギニン3,000mgとL-シトルリン800mgを組み合わせたプレワークアウト型サプリ。硝酸塩を含むビートジュースパウダーとビタミン11種を併せて配合。1日8gで約30日分。ISO22000取得の国内工場製造。
コスパ評価 — アミノ酸・BCAAカテゴリの製品と比較する
アミノ酸・BCAAのランキングを見る
関連ガイド記事— 選び方・使い方を詳しく解説
BCAA vs EAA：どちらを選ぶべきか？科学的比較
BCAAとEAAの違いを科学的に比較。筋タンパク質合成への効果、使うべき場面を最新エビデンスで解説。結論はシンプルだ。
約6分で読める
サプリの飲むタイミング完全マニュアル：食前・食後・就寝前の科学
サプリメントの効果は「いつ飲むか」で大きく変わる。プロテイン・クレアチン・ビタミン・マグネシウム等の最適タイミングを科学的根拠とともに解説。
約8分で読める
筋トレ初心者のサプリ入門｜本当に必要なのは2つだけ
筋トレ初心者が最初に揃えるべきサプリを一次文献で検証。エビデンスが確立しているのはプロテインとクレアチンの2つ。ビタミンDは「効くから飲む」のではなく「日本人は足りていないから埋める」サプリで、上乗せ効果は大規模RCTで否定されている。
約8分で読める
各成分の効果・根拠— 分析根拠の詳細
Naturecan Fitness パンプパワー（アルギニン＆シトルリン）アセロラ味 240gに関するよくある質問
Q. Naturecan Fitness パンプパワー（アルギニン＆シトルリン）アセロラ味 240gは他のサプリと一緒に摂取できますか？
A.多くのサプリメントは同時摂取可能ですが、特定の組み合わせでは吸収率に影響する場合があります。医薬品を服用中の方は医師・薬剤師にご相談ください。
Q. Naturecan Fitness パンプパワー（アルギニン＆シトルリン）アセロラ味 240gはいつ使うのが効果的ですか？
A.トレーニング前・中・後に分けて摂取するのが効果的です。 主要成分は朝の使用が特に効果的です。
Q. Naturecan Fitness パンプパワー（アルギニン＆シトルリン）アセロラ味 240gの同カテゴリの選択肢は？
A.アミノ酸・BCAAカテゴリでPPIスコアが高い製品として、ULTORA EAA オリジナル ワークアウト ブレンド ピーチ風味 510g・PPI54・4,680円、VALX EAA9 スポーツドリンク風味 500g・PPI50・4,480円、マイプロテイン THE EAA・PPI45・3,500円などがあります。詳細は当サイトのアミノ酸・BCAAランキングで比較できます。
Q. Naturecan Fitness パンプパワー（アルギニン＆シトルリン）アセロラ味 240gに含まれる代表的な成分は？
A.主要な有効成分はL-シトルリン（エビデンスレベル4/5・HIGH配合）、L-アルギニン（エビデンスレベル3/5・HIGH配合）、ビタミンC（エビデンスレベル2/5・MED配合）です。エビデンスレベルは研究蓄積の度合いを示し、配合位置（HIGH=上位33%・MED=中位・LOW=下位33%）は配合量の目安です。
Q. Naturecan Fitness パンプパワー（アルギニン＆シトルリン）アセロラ味 240gの解析結果（PPI）は？
A.Naturecan Fitness パンプパワー（アルギニン＆シトルリン）アセロラ味 240gのPPIスコアは38/100です。PPIは上位10成分のエビデンスレベルと配合位置から処方の完成度を数値化したスコアで、価格は含まれません。
全成分テキスト
成分リストを表示する
L-シトルリン（国内製造）、マルトデキストリン、ビートジュースパウダー(ビートジュース、デキストリン）/ L-アルギニン、酸味料、微粒酸化ケイ素、甘味料（スクラロース、ステビア、アセスルファムK）、ビタミンC、香料、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンA、ビタミンB2、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
当ページの解析結果は公開論文データおよび成分データベースに基づくものです。 医学的なアドバイスや診断を目的としたものではありません。 個人の体質・体調によって効果は異なります。
最終更新:
