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トータル プロテイン ブレンド
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▶ Forensics Verdict — 鑑定結果
7種類のタンパク質を1製品にまとめた圧倒的な多様性とトータルサポート力
▶ Forensics Verdict — 鑑定結果
7種類のタンパク質を1製品にまとめた圧倒的な多様性とトータルサポート力
成分解析スコア— この製品の処方完成度
PPI スコア（成分力スコア・価格は含まれません）
60/100
Price Balance
割安VI1.72
近いPPI製品20件との比較（n=20）
中央値
¥24,885
¥10 / g
この製品
¥11,590
¥5 / g
中身に対して価格は約42%安めです
※ブランド体験・香り・使用感に価値を感じる場合は、この限りではありません。
有効成分 7 種 ／ 上位10成分のエビデンスと配合位置から算出（理論最大117点を100点に正規化）
成分の質を数値化 · 価格は含まない · カテゴリ内比較
このスコアの根拠
有効成分数: 7 種（エビデンスが確認された成分）
主要有効成分のエビデンス:
- HIGHホエイプロテインエビデンスLv.5/5
- HIGHホエイプロテインエビデンスLv.5/5
- HIGHカゼインプロテインエビデンスLv.4/5
機能適性スコア— 製品タイプへの処方適性
この製品タイプ（スタンダード） としての処方適性を、加点・減点ルールで評価したスコアです。
66/ 90γ=0.5（剤型別補正係数）
- Base+50
- 有効成分が豊富（Active 7件）+8
- 高エビデンス有効成分が豊富（Lv≥3 Active 7件）+8
この製品を選ぶ理由— 他製品との差別化ポイント
臨床研究で効果が確認された成分を含む
ホエイプロテイン・ホエイプロテイン・カゼインプロテイン
主要有効成分が成分表の上位に配合
ホエイプロテイン・ホエイプロテイン・カゼインプロテイン
有効成分が豊富（7種）
こんな人に向いている— 適合プロフィール
向いてる人
- ✓本格的なボディメイクに取り組む方
- ✓食事管理が難しくタンパク質補給を最大化したい方
- ✓多様なタンパク質源を一製品で取りたい方
注意が必要な方
- △乳アレルギーまたは卵アレルギーの方
- △シンプルなホエイだけで十分な初心者
主要有効成分の解析— 論文エビデンスと配合位置
各行をタップすると成分の詳細情報（効果・使用タイミング・注意点）を確認できます。
1ホエイプロテイン↗
★★★★★Lv5HIGH5.0pt
ホエイプロテイン↗
★★★★★Lv5HIGH
牛乳のホエイ（乳清）から得られるタンパク質。49件のRCT・1,863人を統合したメタ解析では、筋トレと併用した場合に1RM筋力（+2.5kg）と除脂肪量（+0.3kg）の増加が確認されている。ただし総タンパク質摂取量が体重1kgあたり約1.6gを超えると、それ以上増やしても追加の効果は得られない。筋トレを伴わない場合、筋力・除脂肪量への効果は認められていない。
- 有効濃度目安
- 1回20〜40g（タンパク質として）
- おすすめ使用タイミング
- ☀️🌙 いつでも
- 注意点
- 乳糖不耐症者で消化不良の可能性。過剰摂取（3g/kg体重以上）は腎機能が正常な人では問題ないが要注意
- 相性の良い成分
- クレアチン・ロイシン
2ホエイプロテイン↗
★★★★★Lv5HIGH5.0pt
ホエイプロテイン↗
★★★★★Lv5HIGH
牛乳のホエイ（乳清）から得られるタンパク質。49件のRCT・1,863人を統合したメタ解析では、筋トレと併用した場合に1RM筋力（+2.5kg）と除脂肪量（+0.3kg）の増加が確認されている。ただし総タンパク質摂取量が体重1kgあたり約1.6gを超えると、それ以上増やしても追加の効果は得られない。筋トレを伴わない場合、筋力・除脂肪量への効果は認められていない。
- 有効濃度目安
- 1回20〜40g（タンパク質として）
- おすすめ使用タイミング
- ☀️🌙 いつでも
- 注意点
- 乳糖不耐症者で消化不良の可能性。過剰摂取（3g/kg体重以上）は腎機能が正常な人では問題ないが要注意
- 相性の良い成分
- クレアチン・ロイシン
3カゼインプロテイン↗
★★★★★Lv4HIGH4.0pt
カゼインプロテイン↗
★★★★★Lv4HIGH
牛乳のタンパク質の約80%を占める、消化がゆるやかなタンパク質。就寝前に40g摂取すると夜間の筋原線維タンパク質合成が高まることがRCTで示されている。ただし20g・30gでは有意差が出ておらず、効果は用量に強く依存する。日中の通常のタンパク源としてホエイより優れるという証拠はない。
- 有効濃度目安
- 1回20〜40g
- おすすめ使用タイミング
- 🌙 夜
- 注意点
- 乳糖不耐症者で消化不良の可能性
- 相性の良い成分
- ホエイプロテイン
配合位置の意味
- 上位33%に配合
- 中位に配合
- 下位33%に配合
HIGH
MED
LOW
成分の構成に納得できたら、購入を検討してみてください。
マイプロテインで購入する一緒に使うと効果的な成分
成分解析サマリー— AIによる総合評価
薬機法チェック済WPC・WPI・加水分解ホエイ・ミルクプロテイン・カゼイン・カルシウムカゼイネート・卵白という7種プロテイン配合の最高クラスのブレンド設計。速吸収〜緩徐放出まで全フェーズをカバーし、24時間トータルのアミノ酸プールを維持するプロ仕様の一品。
コスパ評価 — プロテインカテゴリの製品と比較する
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各成分の効果・根拠— 分析根拠の詳細
トータル プロテイン ブレンドに関するよくある質問
Q. トータル プロテイン ブレンドは他のサプリと一緒に摂取できますか？
A.多くのサプリメントは同時摂取可能ですが、特定の組み合わせでは吸収率に影響する場合があります。医薬品を服用中の方は医師・薬剤師にご相談ください。
Q. トータル プロテイン ブレンドはいつ使うのが効果的ですか？
A.トレーニング後30分以内、または就寝前に摂取するのが基本です。
Q. トータル プロテイン ブレンドの同カテゴリの選択肢は？
A.プロテインカテゴリでPPIスコアが高い製品として、ULTORA クリアホエイプロテイン フォー チャージ グレープ風味 450g・PPI48・4,980円、ULTORA ホエイプロテイン プレミアム WPI100 ダークチョコレート風味 1000g・PPI45・7,980円、ULTORA ホエイプロテイン フォー ボディメイク チョコレート風味 810g・PPI43・5,940円などがあります。詳細は当サイトのプロテインランキングで比較できます。
Q. トータル プロテイン ブレンドに含まれる代表的な成分は？
A.主要な有効成分はホエイプロテイン（エビデンスレベル5/5・HIGH配合）、ホエイプロテイン（エビデンスレベル5/5・HIGH配合）、カゼインプロテイン（エビデンスレベル4/5・HIGH配合）です。エビデンスレベルは研究蓄積の度合いを示し、配合位置（HIGH=上位33%・MED=中位・LOW=下位33%）は配合量の目安です。
Q. トータル プロテイン ブレンドの解析結果（PPI）は？
A.トータル プロテイン ブレンドのPPIスコアは60/100です。PPIは上位10成分のエビデンスレベルと配合位置から処方の完成度を数値化したスコアで、価格は含まれません。
全成分テキスト
成分リストを表示する
プロテインブレンド（96%）（ホエイプロテイン濃縮物（乳成分を含む）、ホエイプロテイン分離物（乳成分を含む）、加水分解ホエイプロテイン（乳成分を含む）、乳プロテイン濃縮物、ミセラーカゼイン（乳成分を含む）、カゼイン酸カルシウム（乳成分を含む）、乾燥卵白）（乳化剤（大豆レシチン、ヒマワリレシチン）含む）、低脂肪cocoa粉末、香料、増粘剤（キサンタンガム）、甘味料（スクラロース）
当ページの解析結果は公開論文データおよび成分データベースに基づくものです。 医学的なアドバイスや診断を目的としたものではありません。 個人の体質・体調によって効果は異なります。
最終更新:
