ダイエット・体重管理
サーモピュア
Myprotein
▶ Forensics Verdict — 鑑定結果
カフェインと緑茶エキスをメインにした定番サーモジェニック。ピペリン配合で吸収効率も考慮した設計。
▶ Forensics Verdict — 鑑定結果
カフェインと緑茶エキスをメインにした定番サーモジェニック。ピペリン配合で吸収効率も考慮した設計。
成分解析スコア— この製品の処方完成度
PPI スコア（成分力スコア・価格は含まれません）
43/100
Price Balance
割安
同カテゴリ製品との比較
※ブランド体験・香り・使用感に価値を感じる場合は、この限りではありません。
有効成分 4 種 ／ 上位10成分のエビデンスと配合位置から算出（理論最大117点を100点に正規化）
成分の質を数値化 · 価格は含まない · カテゴリ内比較
このスコアの根拠
有効成分数: 4 種（エビデンスが確認された成分）
主要有効成分のエビデンス:
- HIGHカフェインエビデンスLv.5/5
- HIGH緑茶エキス（カテキン）エビデンスLv.4/5
- MEDビタミンB6エビデンスLv.4/5
この製品を選ぶ理由— 他製品との差別化ポイント
臨床研究で効果が確認された成分を含む
カフェイン・緑茶エキス（カテキン）・ビタミンB6
主要有効成分が成分表の上位に配合
カフェイン・緑茶エキス（カテキン）
こんな人に向いている— 適合プロフィール
向いてる人
- ✓ダイエット中の代謝維持をサポートしたい方
- ✓トレーニング前に集中力と代謝を高めたい方
- ✓体重管理に取り組む方
注意が必要な方
- △カフェイン感受性が高い方・妊娠中・授乳中は摂取を避けること
- △高血圧の方は医師に相談すること
- △夜間の摂取は避けること
主要有効成分の解析— 論文エビデンスと配合位置
各行をタップすると成分の詳細情報（効果・使用タイミング・注意点）を確認できます。
1カフェイン↗
★★★★★Lv5HIGH5.0pt
カフェイン↗
★★★★★Lv5HIGH
カフェインはアデノシン受容体の拮抗薬として中枢神経系を刺激し、疲労感の軽減・集中力・持久力・筋出力を改善する。スポーツ科学で最もエビデンスが豊富な合法的エルゴジェニック成分の一つ。
- 有効濃度目安
- 1日100〜400mg（3〜6mg/体重kg）
- おすすめ使用タイミング
- ☀️ 朝
- 注意点
- 不眠・不安・心拍数増加・依存性・耐性形成。就寝6時間前は避ける
- 相性の良い成分
- L-テアニン・ベータアラニン
2緑茶エキス（カテキン）↗
★★★★★Lv4HIGHPubMed監修4.0pt
緑茶エキス（カテキン）↗
★★★★★Lv4HIGHPubMed監修
緑茶（Camellia sinensis）葉から抽出されるカテキン類（EGCG：エピガロカテキンガレートを主成分）のエキス。強力な抗酸化作用、脂肪燃焼サポート（カフェインとの相乗効果）、代謝活性化、抗炎症作用、認知機能サポートに関する多数のRCT・メタ解析が存在する。体重管理・メタボリックシンドロームへのアプローチとして最もエビデンスの充実した植物性抗酸化成分の一つ。
- 有効濃度目安
- 1日400〜800mg（EGCG標準化エキス）※空腹時摂取は避ける
- おすすめ使用タイミング
- ☀️ 朝
- 注意点
- 空腹時大量摂取で肝機能への影響（稀だが報告あり）。カフェイン含有品は不眠・動悸に注意。鉄の吸収を阻害するため鉄欠乏の方は食事と時間をずらす。
- 相性の良い成分
- カフェイン・レスベラトロール
3ビタミンB6↗
★★★★★Lv4MED2.0pt
ビタミンB6↗
★★★★★Lv4MED
ビタミンB6はアミノ酸代謝・神経伝達物質合成（セロトニン・ドーパミン）・免疫機能に必須の補酵素。タンパク質摂取量が多いアスリートでは需要が増加する。
- 有効濃度目安
- 1日1.4mg（推奨）〜10mg
- おすすめ使用タイミング
- ☀️🌙 いつでも
- 注意点
- 100mg/日超の長期摂取で末梢神経障害のリスク
- 相性の良い成分
- ビタミンB12・亜鉛
配合位置の意味
- 上位33%に配合
- 中位に配合
- 下位33%に配合
HIGH
MED
LOW
成分の構成に納得できたら、購入を検討してみてください。
マイプロテインで購入する一緒に使うと効果的な成分
相乗
血糖スパイクを抑え食欲コントロールをサポート
成分解析サマリー— AIによる総合評価
薬機法チェック済MyProtein サーモピュアは、カフェイン・緑茶エキス・黒胡椒エキス・ビタミンB6・クロムを配合したサーモジェニック（体熱産生）系ダイエットサポートカプセル。カフェインと緑茶カテキンの組み合わせが代謝活性化へのアプローチの中心となっており、ピペリンが各成分の吸収促進を補助する設計。
コスパ評価 — ダイエット・体重管理カテゴリの製品と比較する
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関連ガイド記事— 選び方・使い方を詳しく解説
各成分の効果・根拠— 分析根拠の詳細
コーヒーに含まれる覚醒成分。運動パフォーマンスと集中力を高める。
緑茶の健康成分「カテキン」のサプリ版。脂肪燃焼サポート・体重管理・全身の抗酸化ケアに幅広く活用され、メンズ健康管理の定番成分として人気があります。
アミノ酸の代謝や気分に関わるビタミン。B群の一つ。
※ 各成分の効果・エビデンスは成分辞典でさらに詳しく確認できます。
サーモピュアに関するよくある質問
Q. サーモピュアは他のサプリと一緒に摂取できますか？
A.多くのサプリメントは同時摂取可能ですが、特定の組み合わせでは吸収率に影響する場合があります。医薬品を服用中の方は医師・薬剤師にご相談ください。
Q. サーモピュアはいつ使うのが効果的ですか？
A.食前または食事と一緒に摂取するのが効果的です。 主要成分は朝の使用が特に効果的です。
Q. サーモピュアの同カテゴリの選択肢は？
A.ダイエット・体重管理カテゴリでPPIスコアが高い製品として、アップル サイダー ビネガー グミ（リンゴ酢グミ）・PPI37・1,480円、カーボ メタボライザー・PPI32・610円、MuscleTech, Hydroxycut Hardcore Elite, 100 Rapid-Release Thermo Caps・PPI30・5,876円などがあります。詳細は当サイトのダイエット・体重管理ランキングで比較できます。
Q. サーモピュアに含まれる代表的な成分は？
A.主要な有効成分はカフェイン（エビデンスレベル5/5・HIGH配合）、緑茶エキス（カテキン）（エビデンスレベル4/5・HIGH配合）、ビタミンB6（エビデンスレベル4/5・MED配合）です。エビデンスレベルは研究蓄積の度合いを示し、配合位置（HIGH=上位33%・MED=中位・LOW=下位33%）は配合量の目安です。
Q. サーモピュアの解析結果（PPI）は？
A.サーモピュアのPPIスコアは43/100です。PPIは上位10成分のエビデンスレベルと配合位置から処方の完成度を数値化したスコアで、価格は含まれません。
全成分テキスト
成分リストを表示する
無水カフェイン, 緑茶エキス（カテキン）, 黒胡椒エキス（ピペリン）, ピリドキシン塩酸塩（ビタミンB6）, 三塩化クロム, 結晶セルロース, ステアリン酸マグネシウム, ヒドロキシプロピルメチルセルロース
当ページの解析結果は公開論文データおよび成分データベースに基づくものです。 医学的なアドバイスや診断を目的としたものではありません。 個人の体質・体調によって効果は異なります。
最終更新:
