アミノ酸・BCAA
グリコ パワープロダクション エキストラアミノアシッド
グリコ
▶ Forensics Verdict — 鑑定結果
トレーニング後の回復サポートにアルギニン・オルニチン・リジンをコンパクトなカプセルで摂取できるグリコ信頼のブランド品です。
▶ Forensics Verdict — 鑑定結果
トレーニング後の回復サポートにアルギニン・オルニチン・リジンをコンパクトなカプセルで摂取できるグリコ信頼のブランド品です。
成分解析スコア— この製品の処方完成度
PPI スコア（成分力スコア・価格は含まれません）
35/100
Price Balance
平均VI0.80
同カテゴリ製品との比較（n=2）
中央値
—
¥42 / g
この製品
¥4,100
¥53 / g
中身に対して価格は約25%高めです
※ブランド体験・香り・使用感に価値を感じる場合は、この限りではありません。
有効成分 3 種 ／ 上位10成分のエビデンスと配合位置から算出（理論最大117点を100点に正規化）
成分の質を数値化 · 価格は含まない · カテゴリ内比較
このスコアの根拠
有効成分数: 3 種（エビデンスが確認された成分）
主要有効成分のエビデンス:
- HIGHL-アルギニンエビデンスLv.3/5
- HIGHL-リジンエビデンスLv.3/5
- HIGHL-オルニチンエビデンスLv.3/5
機能適性スコア— 製品タイプへの処方適性
この製品タイプ（スタンダード） としての処方適性を、加点・減点ルールで評価したスコアです。
55/ 90γ=0.4（剤型別補正係数）
- Base+50
- 高エビデンス単体アミノ酸が主成分+5
この製品を選ぶ理由— 他製品との差別化ポイント
主要有効成分が成分表の上位に配合
L-アルギニン・L-リジン・L-オルニチン
こんな人に向いている— 適合プロフィール
向いてる人
- ✓ハードトレーニング後の回復を重視する方
- ✓カプセルタイプで手軽に摂りたい方
- ✓就寝前のサプリ習慣を作りたい方
注意が必要な方
- △筋肉増量を主目的とする方
- △BCAAやEAAを主体に考える方
主要有効成分の解析— 論文エビデンスと配合位置
各行をタップすると成分の詳細情報（効果・使用タイミング・注意点）を確認できます。
1L-アルギニン↗
★★★★★Lv3HIGHPubMed監修3.0pt
L-アルギニン↗
★★★★★Lv3HIGHPubMed監修
一酸化窒素（NO）の前駆体となる条件付き必須アミノ酸。経口10gで血中アルギニン濃度は明確に上昇する（バイオアベイラビリティ約20%）が、運動パフォーマンスへの効果は系統的レビュー間で支持と否定が割れており一定しない。血圧の低下（収縮期 約-6.4mmHg）については22件のRCTのメタ解析で一貫している。NO産生を目的とする場合、L-シトルリンの方が血中アルギニンを約2倍効率よく上げる。
- 有効濃度目安
- 1回3〜6g（運動前30〜60分）
- おすすめ使用タイミング
- ☀️ 朝
- 注意点
- 高用量（10g以上/回）で消化器症状（下痢・腹痛）。低血圧の方や血圧降下薬使用者は注意。ヘルペス感染者は大量摂取に注意。
- 相性の良い成分
- シトルリン・ビタミンC
2L-リジン↗
★★★★★Lv3HIGH3.0pt
L-リジン↗
★★★★★Lv3HIGH
3L-オルニチン↗
★★★★★Lv3HIGH3.0pt
L-オルニチン↗
★★★★★Lv3HIGH
アミノ酸の一種で、尿素サイクルの中間体。アンモニア代謝を促進し、運動疲労の軽減・回復サポートに研究が存在する。また、成長ホルモン（GH）分泌促進（経口摂取時）に関するヒト試験データもあり、リカバリーと睡眠の質サポートを目的としたサプリに配合される。L-オルニチン塩酸塩が一般的。
- 有効濃度目安
- 1日2000〜8000mg（疲労軽減目的）または400〜2000mg（GH分泌サポート目的、就寝前）
- おすすめ使用タイミング
- 🌙 夜
- 注意点
- 大量摂取で消化器不快感（下痢）。腎機能障害がある場合は注意。一般的に安全性は高い。
- 相性の良い成分
- アルギニン・グルタミン
配合位置の意味
- 上位33%に配合
- 中位に配合
- 下位33%に配合
HIGH
MED
LOW
成分の構成に納得できたら、購入を検討してみてください。
楽天で購入する成分解析サマリー— AIによる総合評価
薬機法チェック済グリコ パワープロダクションの回復系カプセル。アルギニン500mg・オルニチン120mg・リジン200mgの休息特化アミノ酸に加え、亜鉛・マグネシウム・ビタミンB6・セレン・カンカエキスをコンパクトに配合。就寝前の回復サポートを目的とした設計で、スポーツ後の休息ケアに特化した製品。
コスパ評価 — アミノ酸・BCAAカテゴリの製品と比較する
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各成分の効果・根拠— 分析根拠の詳細
グリコ パワープロダクション エキストラアミノアシッドに関するよくある質問
Q. グリコ パワープロダクション エキストラアミノアシッドは他のサプリと一緒に摂取できますか？
A.多くのサプリメントは同時摂取可能ですが、特定の組み合わせでは吸収率に影響する場合があります。医薬品を服用中の方は医師・薬剤師にご相談ください。
Q. グリコ パワープロダクション エキストラアミノアシッドはいつ使うのが効果的ですか？
A.トレーニング前・中・後に分けて摂取するのが効果的です。
Q. グリコ パワープロダクション エキストラアミノアシッドの同カテゴリの選択肢は？
A.アミノ酸・BCAAカテゴリでPPIスコアが高い製品として、ULTORA EAA オリジナル ワークアウト ブレンド ピーチ風味 510g・PPI54・4,680円、VALX EAA9 スポーツドリンク風味 500g・PPI50・4,480円、マイプロテイン THE EAA・PPI45・3,500円などがあります。詳細は当サイトのアミノ酸・BCAAランキングで比較できます。
Q. グリコ パワープロダクション エキストラアミノアシッドに含まれる代表的な成分は？
A.主要な有効成分はL-アルギニン（エビデンスレベル3/5・HIGH配合）、L-リジン（エビデンスレベル3/5・HIGH配合）、L-オルニチン（エビデンスレベル3/5・HIGH配合）です。エビデンスレベルは研究蓄積の度合いを示し、配合位置（HIGH=上位33%・MED=中位・LOW=下位33%）は配合量の目安です。
Q. グリコ パワープロダクション エキストラアミノアシッドの解析結果（PPI）は？
A.グリコ パワープロダクション エキストラアミノアシッドのPPIスコアは35/100です。PPIは上位10成分のエビデンスレベルと配合位置から処方の完成度を数値化したスコアで、価格は含まれません。
全成分テキスト
成分リストを表示する
アルギニン 500mg、オルニチン 120mg、リジン 200mg、カンカエキス末 76mg、グリコーゲン 33mg（4粒あたり）、セレン 7.1μg、亜鉛 12.0mg、マグネシウム 70mg、ビタミンB6 1.5mg、ゼラチン、ステアリン酸Ca（一部にゼラチンを含む）
当ページの解析結果は公開論文データおよび成分データベースに基づくものです。 医学的なアドバイスや診断を目的としたものではありません。 個人の体質・体調によって効果は異なります。
最終更新:
